I dybden...

For en stund tilbake begynte jeg litt med yoga og jeg har ogs prvd litt mindfullness og qigong. Jeg liker dette veldig godt og det har gitt meg mye. Men det var frstest i gr det gikk helt inn i hjerterota mi! 

I gr var jeg p yoga/meditasjon sammen med Tina og ei som heter Joyce. Stedet var Leblon klokka 20:00 p kvelden. Det var p enden av ei strand. Der satt jeg hrte flytemusikk, s havet og blgene, stranda, stjerner og selvflgelig var det fullmne!!! Vi startet med mantra chanting sammen med hun som spilte ukulele. Det er helt umulig forklare med ord hvor nydelig dette var og meditasjon har aldri fr gitt meg s mye! JA... det er fare for at jeg blir enda mer alternativ mens jeg er her:P

Jeg har n vrt litt over en uke i Brasil og det har vrt mange inntrykk og flelser, s det ha den stunden i gr og virkelig g inn i seg selv var helt perfekt. Jeg trives s godt her.. alts i denne kulturen er det jeg egentlig mener da. Alt er s mektig/stort her i Brasil. Naturen, folkene, alt er fullt av energi!!   ha slike hverdager som dette gir meg veldig mye! Jeg er nok ikke fdt til vre en hardbarka nordmann. Men Norge er selvflgelig kjempeviktig for meg, ikke fordi jeg liker Norges kultur noe srlig, men fordi det er der jeg har alle jeg er s vanvittig glad i.

Og det tenkte jeg ogs p under denne sesjonen i gr. Jeg savner allerede familien, venner og litt overraskende, men han fyren jeg tidligere har blogget om er ogs ofte i tankene mine! Og det kan gi en veldig trist flelse savne noen, men mediteringen handlet om gi slipp p det negative og gi rom for det positive! Derfor... Tenk s heldig jeg er, som har s mange rundt meg som er s glad i meg og som betyr s mye for meg!! Ja jeg savner dem, men p en god mte. De er jo her, uansett! Dere skal vite at dere er med meg hele tiden <3 

Jeg skal tillate meg savne alle hjemme, men ikke slik at det setter en demper for oppholdet mitt! Jeg er s heldig som fr leve slik som dette ett helt halvt r<3 Og det skal nytes samtidig som jeg tenker p en viss guttebass, jentene mine, familien min, andre venner og dyr ;)

Mantra:

Sarvesham mangalam bhavatu

Sarvesham mangalam bhavatu

Sarvesham mangalam bhavatu
Sarvesham mangalam bhavatu
 

Namaste.... og Boa noite :)

 

 

 

3 kommentarer

Turid

11.05.2017 kl.07:36

Godt du har det fint Angelina at du trives❤️Stor klem glad i deg😄

Maria Lindbck

11.05.2017 kl.09:33

S spennende!! Kos deg og NYT oppholdet ❤️

angelinahappy

11.05.2017 kl.12:35

Maria Lindbck: takk Maria ??

Skriv en ny kommentar

angelinahappy

angelinahappy

27, Vestre Toten

Utdannet barnevernspadagog og har hatt mange spennende erfaringer med jobb p atferdsinstitusjon, skole og asylmottak! For og ikke glemme livserfaring:) For tiden har jeg tatt en pause fra A4 livet.. N jobber og lever jeg i Rio de Janeiro i Brasil<3

Kategorier

Arkiv

hits