I dybden...

For en stund tilbake begynte jeg litt med yoga og jeg har også prøvd litt mindfullness og qigong. Jeg liker dette veldig godt og det har gitt meg mye. Men det var førstest i går det gikk helt inn i hjerterota mi! 

I går var jeg på yoga/meditasjon sammen med Tina og ei som heter Joyce. Stedet var Leblon klokka 20:00 på kvelden. Det var på enden av ei strand. Der satt jeg å hørte fløytemusikk, så havet og bølgene, stranda, stjerner og selvfølgelig var det fullmåne!!! Vi startet med mantra chanting sammen med hun som spilte ukulele. Det er helt umulig å forklare med ord hvor nydelig dette var og meditasjon har aldri før gitt meg så mye! JA... det er fare for at jeg blir enda mer alternativ mens jeg er her:P

Jeg har nå vært litt over en uke i Brasil og det har vært mange inntrykk og følelser, så det å ha den stunden i går og virkelig gå inn i seg selv var helt perfekt. Jeg trives så godt her.. altså i denne kulturen er det jeg egentlig mener da. Alt er så mektig/stort her i Brasil. Naturen, folkene, alt er fullt av energi!!  Å ha slike hverdager som dette gir meg veldig mye! Jeg er nok ikke født til å være en hardbarka nordmann. Men Norge er selvfølgelig kjempeviktig for meg, ikke fordi jeg liker Norges kultur noe særlig, men fordi det er der jeg har alle jeg er så vanvittig glad i.

Og det tenkte jeg også på under denne sesjonen i går. Jeg savner allerede familien, venner og litt overraskende, men han fyren jeg tidligere har blogget om er også ofte i tankene mine! Og det kan gi en veldig trist følelse å savne noen, men mediteringen handlet om å gi slipp på det negative og gi rom for det positive! Derfor... Tenk så heldig jeg er, som har så mange rundt meg som er så glad i meg og som betyr så mye for meg!! Ja jeg savner dem, men på en god måte. De er jo her, uansett! Dere skal vite at dere er med meg hele tiden <3 

Jeg skal tillate meg å savne alle hjemme, men ikke slik at det setter en demper for oppholdet mitt! Jeg er så heldig som får leve slik som dette ett helt halvt år<3 Og det skal nytes samtidig som jeg tenker på en viss guttebass, jentene mine, familien min, andre venner og dyr ;)

Mantra:

Sarvesham mangalam bhavatu

Sarvesham mangalam bhavatu

Sarvesham mangalam bhavatu
Sarvesham mangalam bhavatu
 

Namaste.... og Boa noite :)

 

 

 

3 kommentarer

Turid

11.05.2017 kl.07:36

Godt du har det fint Angelina å at du trives❤️Stor klem glad i deg😄

Maria Lindbäck

11.05.2017 kl.09:33

Så spennende!! Kos deg og NYT oppholdet ❤️

angelinahappy

11.05.2017 kl.12:35

Maria Lindbäck: takk Maria ??

Skriv en ny kommentar

angelinahappy

angelinahappy

27, Vestre Toten

Utdannet barnevernspadagog og har hatt mange spennende erfaringer med jobb på atferdsinstitusjon, skole og asylmottak! For og ikke glemme livserfaring:) For tiden har jeg tatt en pause fra A4 livet.. Nå jobber og lever jeg i Rio de Janeiro i Brasil<3

Kategorier

Arkiv

hits